منتديات عيون الجزائر

سلآم عليكم
اخي الزائر اختي الزائر
اذا ماكنتم من اعضاء المنتدى خلينا نتعرف عليك
الخلود للنوم لفترة قصيرة قد يسبب الموت المبكر 851176
اضغط سجل
تشرف واضغط تسجيل
واذا كنتم من اعضاء المنتدى
اضغطو دخول[/center]
وشكراً
الاداره



منتديات عيون الجزائر

سلآم عليكم
اخي الزائر اختي الزائر
اذا ماكنتم من اعضاء المنتدى خلينا نتعرف عليك
الخلود للنوم لفترة قصيرة قد يسبب الموت المبكر 851176
اضغط سجل
تشرف واضغط تسجيل
واذا كنتم من اعضاء المنتدى
اضغطو دخول[/center]
وشكراً
الاداره



منتديات عيون الجزائر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات عيون الجزائر

¤؛°`°؛¤ (( نستقبل جميع الشباب فهم فوق رؤوسنا و بين عيوننا هذا شعارنا))¤؛°`°؛¤ّ؛
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلا وسهلا ومرحبـا بجميع أعضاء وزوار منتديات عيون الجزائر، نتنمى لـكــم قضـاء أحلى الأوقـات معنــا

 

 الخلود للنوم لفترة قصيرة قد يسبب الموت المبكر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
@YACINE@
المدير العام
المدير العام
@YACINE@


الجنس الجنس : ذكر عدد المساهمات عدد المساهمات : 1424
نقاط نقاط : 2147483647
 التقيـــيـم التقيـــيـم : 22
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 16/04/2010
العمر العمر : 30
الموقع : www.yacine94.yoo7
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : foot ball
المزاج المزاج : fooor

الخلود للنوم لفترة قصيرة قد يسبب الموت المبكر Empty
مُساهمةموضوع: الخلود للنوم لفترة قصيرة قد يسبب الموت المبكر   الخلود للنوم لفترة قصيرة قد يسبب الموت المبكر Emptyالأحد مايو 09, 2010 6:49 pm

الخلود للنوم لفترة قصيرة قد يسبب الموت المبكر


الخلود للنوم لفترة قصيرة قد يسبب الموت المبكر Sommeil

توصلت دراسة طبية إلى أن الخلود
إلى النوم لفترة تقل عن ست ساعات كل ليلة يمكن أن يسبب الموت المبكر مؤكدة
في نفس الوقت أن النوم لساعات طويلة قد يشكل خطرا على الصحة.


وأوضح باحثون بريطانيون وإيطاليون أن الأشخاص الذين يحصلون بشكل منتظم على
قسط أقل من النوم معرضين بنسبة 12 بالمائة لاحتمال الوفاة بعد سن ال25 أو
حتى قبل ذلك مقارنة بأولئك الذين يمضون فترات مثالية من النوم تتراوح ما
بين ست وثمان ساعات في الليلة الواحدة.


كما اكتشف الباحثون أيضا علاقة بين النوم لمدة تتجاوز تسع ساعات يوميا
والموت المبكر على الرغم من أن النوم الزائد قد يكون مجرد مؤشر على اعتلال
الصحة.


هذا وقد نشرت مجلة متخصصة في الدراسات والشؤون المتعلقة بالنوم النتائج
التي توصل إليها الباحثون اعتمادا على رصد 16 دراسة شملت 1.6 مليون شخص
وقاموا بدراسة العلاقة بين النوم والوفاة وذلك من خلال مراجعة دراسات سابقة
أجريت في كل من بريطانيا والولايات المتحدة بالإضافة إلى دول أوروبية
وآسيوية أخرى.


ومن النتائج الرئيسية التي توصل إليها الباحثون في مراجعاتهم أن الموت
المبكر الناجم عن كافة الأسباب له علاقة إما بالحصول على أقساط أقل مما
ينبغي من النوم أو الخلود إلى النوم لفترات أطول مما ينبغي أي خارج الفترة
المثالية ما بين ال 6 وال 8 ساعات نوم في الليلة الواحدة.


فقد وجدت الدراسة أنه في الوقت الذي قد يكون فيه الحرمان من النوم سببا
مباشرا لاعتلال الصحة فإنه قد يؤدي إلى الموت المبكر في الوقت ذاته يتسبب
النوم الزائد بمخاطر حقيقة على حياة الأشخاص وإن كان مؤشرا على المرض.


يشار إلى أن علماء بريطانيين وكنديين أعلنوا في وقت سابق من العام الحالي
أنهم تمكنوا من تحديد علاج محتمل لمرض النوم الزائد القاتل والذي يصاب به
حوالي 60 ألف شخص في إفريقيا كل عام.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yacine94.yoo7.com
يونس
عضو
عضو
يونس


الجنس الجنس : ذكر عدد المساهمات عدد المساهمات : 31
نقاط نقاط : 31
 التقيـــيـم التقيـــيـم : 0
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/07/2010
العمر العمر : 40
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : foot

الخلود للنوم لفترة قصيرة قد يسبب الموت المبكر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخلود للنوم لفترة قصيرة قد يسبب الموت المبكر   الخلود للنوم لفترة قصيرة قد يسبب الموت المبكر Emptyالأحد أغسطس 01, 2010 12:40 pm

الخلود للنوم لفترة قصيرة قد يسبب الموت المبكر 080516163326WBFq
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخلود للنوم لفترة قصيرة قد يسبب الموت المبكر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة للنوم السريع.........
» فلاش الموت
» مفهوم الموت في ذهن الطفل ....
» الموت في الحلم ماذا يعني
» //مقطع مضحك جد احتى الموت ////عصابة mr bn//من رفعي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عيون الجزائر :: الأقسام الإخبارية والثقافية والشعرية :: قسم الطب و الصحة-
انتقل الى: